Sie sind unzufrieden mit sich selbst und versuchen ihre Wohlfühlfigur zu erreichen, aber trotz all ihrer Bemühungen bleibt der Erfolg einfach aus?
Sie fühlen sich ausgelaugt und leiden an Schilddrüsenerkrankungen, Diabetes, Magen-Darm-Beschwerden oder Allergien?
Den Schlüssel zur Lösung dieser Probleme tragen Sie bereits in sich!
Unser Körper ist ein hochkomplexes System. Wie bei einem Schweizer Uhrwerk spielt jedes noch so kleine Zahnrädchen eine entscheidende Rolle. Unser Körper kann nur dann die volle Leistung erbringen und zuverlässig arbeiten, wenn alle Zahnrädchen ordentlich ineinandergreifen. Erst wenn alle lebensnotwendigen Bausteine vorhanden sind, fühlen wir uns energiegeladen, gesund und vital. Andernfalls sind wir unausgeglichen, energielos und anfälliger für Infekte.
Meine Betreuung verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, was bedeutet, dass wir nicht nur ihr Ernährungs- und Bewegungsverhalten durchleuchten, sondern den Körper als Ganzes betrachten. Auch die Themen Schlaf, Stress und ihr persönlicher Lebensstil haben einen großen Einfluss auf ihren Gesundheitszustand.
Um herauszufinden, welcher Weg für Sie der richtige ist, müssen wir uns die Geschichte ihres Körpers genauer anschauen und ihre Symptome richtig deuten. Alle Informationen, die wir benötigen, spiegeln sich in ihren Blutwerten wider. Dadurch kann nicht nur ein ungesundes Essverhalten, sondern vor allem auch Mangel- und Unterversorgungen, aufgedeckt werden.
Getreu dem Motto „Blutwerte sprechen mehr als 1.000 Worte“
Ich zeige ihnen, wie Sie ihren Körper optimal mit allen notwendigen Nährstoffen versorgen können, welche Nahrungsmittel Sie meiden sollten und wie ihr persönlicher Speiseplan aussehen kann.
Sie sind bereit ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen und etwas in ihrem Leben zu verändern?
Wenn Sie möchten, gehen wir diesen Weg gemeinsam!
Ihr Personal Trainer
Patrick Dempt